潘臻琦，对手的强度越高对我们越是好事 不管打谁始终立足于自己

在近日的一场国际篮球友谊赛中,中国女篮以85比79逆转战胜欧洲劲旅西班牙队，展现了顽强的拼搏精神，赛后，球队核心成员潘臻琦在接受采访时表示：“对手的强度越高，对我们越是好事，无论面对谁，我们始终立足于自己。”这番话不仅道出了中国女篮的备战哲学，更揭示了球队在冲击世界顶级舞台过程中的信心与格局。

高强度对抗：淬炼实力的熔炉
本场比赛中，西班牙女篮凭借其标志性的身体对抗和快速攻防转换，在开局阶段给中国女篮制造了巨大压力，首节结束时，中国队以18比25落后，内线防守多次被对手撕裂，随着比赛推进，中国女篮逐渐适应节奏，通过紧逼防守和精准三分球实现反超，潘臻琦在关键时刻连续命中两记远投，全场贡献21分、7篮板的亮眼数据。

“欧洲球队的防守压迫性很强，但正是这种挑战让我们不断突破极限，”潘臻琦分析道，“如果总是打顺风球，反而难以暴露问题，高强度的对手像一面镜子，照出我们的短板，也逼出我们的潜力。”她的观点与主帅郑薇的战术理念不谋而合，近年来，中国女篮频繁安排与欧美强队的热身赛，甚至主动寻求与男子青年队合练，目的正是通过“以赛代练”提升应对复杂战局的能力。

立足自我：从技术到心态的升华
尽管强调对手强度的重要性，潘臻琦同样指出，球队的根基始终在于自身。“技术可以打磨，战术可以调整，但核心是保持对胜利的渴望和专注。”她以本场比赛为例，提到第二节球队一度落后12分，但全队并未陷入慌乱，而是通过耐心传导球和防守反击逐步追分。“我们赛前研究了西班牙的战术习惯，但更重要的是执行自己的节奏——快攻要坚决，阵地战要耐心。”

这种“立足自己”的思维，体现在中国女篮近年来的多项改革中，球队引入大数据分析系统，对球员的跑动距离、投篮选择等细节进行量化评估；心理教练团队通过冥想训练和情景模拟，帮助球员在高压力环境下稳定发挥，潘臻琦透露，她个人每晚都会复盘比赛录像至深夜，“不仅是看自己的动作，还要观察对手的微表情和习惯性动作，细节决定成败。”

世界格局下的中国女篮：挑战与机遇并存
随着2025年女篮亚洲杯及2026年世界杯预选赛的临近，中国女篮的备战进入关键阶段，国际篮联女子世界排名中，美国队稳居榜首，西班牙、澳大利亚等传统强队紧随其后，中国队暂列第五，尽管排名反映了进步，但潘臻琦坦言：“与世界顶尖球队相比，我们在身体对抗和比赛经验上仍有差距，但差距不是借口，而是动力。”

值得注意的是,新一代中国女篮球员正展现出不同于以往的技术特点，以潘臻琦为例，她兼具内线背身单打和外线三分能力，这种“空间型四号位”的定位与国际篮球潮流高度契合，李月汝、韩旭等年轻中锋的成长，让中国女篮在内线轮换上拥有更多选择，主帅郑薇表示：“现代篮球要求球员全能化，我们鼓励每个人开发新技能，比如后卫练习背身技术，中锋扩展射程。”

未来之路：从强队到传奇的蜕变
当被问及球队的长期目标时，潘臻琦的回答简洁而坚定：“我们希望不仅是一支强队，更是一支能被记住的球队。”这句话背后，是中国女篮对历史责任的清醒认知，从1983年世锦赛首夺奖牌，到1992年奥运会斩获银牌，再到2023年亚洲杯重返巅峰，几代女篮球员用拼搏书写了传奇，新一代球员正试图在更复杂的竞争环境中延续辉煌。

为了实现这一目标,中国女篮的备战已延伸到赛场之外，球队与科研机构合作，开发个性化营养方案和康复计划；通过公益活动和校园推广，增强与公众的互动，潘臻琦认为：“篮球不仅是竞技，更是连接人们的桥梁，每次听到主场球迷的呐喊，我们都感到肩上有责任，心中有火焰。”

潘臻琦的“对手强度论”和“立足自己论”，恰是中国女篮当下发展的缩影：在开放中学习，在自信中突破，正如她在采访最后所言：“山越高，越值得攀登，无论下一个对手是谁，我们只会更专注、更坚定。”这种直面挑战的勇气与务实，或许正是中国女篮走向未来的最强底气。